Učme se propriocepci
Detailně provedené pozice zajišťují stabilitu, lehkost a dobré zdraví. Na každém milimetru zaleží. Propriocepce je nezbytná pro správnou koordinaci pohybu a schopnost vnímat své tělo zevnitř.
Chcete se zdokonalit? Napište mi a já se vám ozvu a domluvíme si nějaký termín cvičení.
Chci cvičit jógu s Kate
Budu ráda když se přidáte a budete cvičit jógu se mnou. Jóga osvobozuje z temnoty nevědomosti duchovní i fyzickou expanzí a přináší do vašeho života více zdraví, radosti, lásky a úsměvu.