Obtížnost: Všechny úrovně
2. část: Workshop Oxygen Advantage
Naučte se rychle a efektivně zbavit stresu. Najděte způsob, jak lépe spát a mít více energie během dne. Cítíte se během dne unavení? Cítíte se nevyspale a bez energie, když se ráno probudíte? Ráno se budíte se suchými ústy a ucpaným nosem? Blokuje se vám snadno nos během dne? Cítíte v rukou nebo nohou pocit chladu? Dochází vám dech při chůzi po schodech? Trpíte astmatem? Máte pocit, že máte sklony k přejídání? Pochopte důležitost svého dechu a způsob, jakým dýcháte.